Este teste visual te desafia a encontrar o coração oculto em apenas 15 segundos. Será que você consegue? Os desafios visuais são uma forma divertida e intrigante de testar nossas habilidades de percepção e pensamento lógico. Esses testes geralmente consistem em imagens ou padrões que exigem que observemos atentamente os detalhes. Posteriormente, devemos encontrar soluções … Ler mais
Saiba porque não é recomendado tomar banho antes de viajar de avião durante a manhã. O avanço da tecnologia e a expansão das rotas aéreas, tornou a viagem de avião uma opção acessível para muitas pessoas. Uma das principais vantagens é a velocidade, principalmente quando a viagem é de longa distância. Em comparação com outros … Ler mais
Entenda por que é frequente despertar às 3 horas da manhã e saiba quais são os principais motivos. Dormir bem é fundamental para a nossa saúde e bem-estar. Durante o sono, o corpo e a mente passam por um processo de reparação e revitalização. Isso é o que nos permite acordar revigorados e prontos para … Ler mais
Separamos alguns problemas que podem ser causados por essa atividade. No mundo atual, é cada vez mais comum ver pessoas grudadas em seus celulares em praticamente todos os lugares. Desde o momento em que acordamos até a hora de dormir, nossos dispositivos móveis se tornaram uma extensão de nós mesmos. Entretanto, uma prática que merece … Ler mais
Alguns pensamentos podem nos impedir de crescer como pessoas e alcançar nosso pleno potencial. As crenças limitantes são ideias ou pensamentos negativos que internalizamos ao longo da vida. Muitas vezes, são decorrentes de experiências passadas, influências sociais ou familiares. Essas crenças podem nos impedir de alcançar nosso potencial máximo e dificultar o crescimento pessoal. A … Ler mais
Em certas circunstâncias a família pode se tornar tóxica e você precisa saber lidar com isso. A família, além de transcender culturas, fronteiras e gerações, é uma das mais antigas e essenciais formas de organização social. Seu significado vai muito além do sangue, abrangendo os laços afetivos, o apoio mútuo e o compartilhamento de experiências … Ler mais
O medo de estacionar, conhecido como aparcofobia, é uma preocupação comum, mas pode ser vencido. Dirigir um carro é uma habilidade valiosa e importante para a maioria das pessoas, mesmo com a expansão da mobilidade urbana. Isso proporciona independência e liberdade para ir aonde quiser, quando quiser, sem depender de horários e rotas de transporte … Ler mais
Rir é realmente o melhor remédio para o coração, revela estudo Estudo realizado por cientistas do Hospital das Clínicas de Porto Alegre mostrou que o ditado popular “rir é o melhor remédio” pode ter fundamento científico. A pesquisa, que envolveu 26 adultos com idade média de 64 anos e diagnóstico de doença arterial coronariana, revelou … Ler mais
Hoje vamos te apresentar um guia passo a passo para ajudar a iniciar sua jornada de meditação. A meditação tem se tornado cada vez mais popular como uma maneira eficaz de reduzir o estresse, aumentar o foco e melhorar o bem-estar geral. No entanto, se você é um iniciante, pode ser um pouco intimidante saber … Ler mais
O novo estudo pode levar a melhores tratamentos para a esquizofrenia, um distúrbio cerebral caracterizado por delírios e alucinações. O papel da dopamina, conhecida como o hormônio da felicidade, na esquizofrenia tem sido objeto de curiosidade científica por mais de 70 anos. Agora, pesquisadores do Lieber Institute for Brain Development (LIBD) afirmam ter desvendado essa … Ler mais